Clases & Cursos de Yoga

con María Victoria Badillo

Instrucción, información & inspiración para vivir en armonía con las fases y los ciclos de la vida

Panel 1

¡Saludos!

¡Gracias por visitar mi página! La he creado para compartir con ustedes lo mas reciente e interesante que he aprendido sobre Yoga y Ayurveda.

Para mi estas dos ciencias-artes holisticas inspiran un estilo de vida completo; balanceado, natural y rejuvenecedor.

Me han cambiado la vida para bien y quiero compartirlo para que también logres integrar esos cambios transformadores que tanto anhelamos – y merecemos!

Panel 2

Lo más reciente

Esfuerzo Moderado, Máximo Resultado

Las antiguas culturas orientales tenían esa frase como incentivo principal para crear un estilo de vida basado en el la “auto-cultivación”. La auto-cultivación se refiere a una manera de cuidarse y mantenerse saludable a lo largo de la vida; empleando técnicas sencillas y sostenibles. Sabían lo que hoy la ciencia moderna está “descubriendo”; que la manera más … Continuar leyendo Esfuerzo Moderado, Máximo Resultado

Panel 3

Dicen mis estudiantes

I am TOTALLY in love with restorative/prop yoga!At my tender age(63)nothing feels as good as slowing down and waking up to the simple things in life!

Melita

Estoy muy conforme con todo. Me gustaron mucho sus explicaciones y correcciones a la hora de explicar las postura.

Ana

Panel 4

Sobre Mi

En el 2013 un accidente me cambio la vida. No podia caminar o estar de pie sin sentir un dolor debilitante. Este, y otros problemas en mis relaciones personales y profesionales, me llevaron a cuestionar muchas cosas en mi vida. Bajo la influencia de medicamentos y opiniones no encontraba una solución y comencé a sufrir de ansiedad y depresión como nunca antes.

Eventualmente decidí que no quería seguir dependiendo de pastillas para el dolor y la ansiedad depresiva. Me convertían en una zombie maniática ademas de otros síntomas problemáticos.

Buscando una solución, ya desesperada, le abrí mi mente a la medicina alternativa y fue así que descubrí el potencial transformador de yoga. Las practicas de yoga fueron lo único que aliviaron tanto mi dolor físico como emocional.

Esa transformación casi increíble me llevo a querer aprender más y más sobre yoga. En el 2016 me fui en una gran aventura para aprender sobre esta ciencia y arte en su propio hogar; la India. Ahí obtuve mi primera certificación de enseñanza de yoga – y me di cuenta de lo mucho que me faltaba por aprender! Así que no me detuve ahí. Esas ganas me llevaron de Rishikesh a Kerala, donde originan las practicas medicinales de ayurveda (traducido del Sánscrito como “conocimiento de la vida”). Allí tomé todas las clases, cursos y terapias que pude, estudié con tremendas maestras y maestros que creen firmemente en la integración de yoga con ayurveda. Y mi sed por aprender mas crecía.

En el 2017 fui invitada a KwaZulu-Natal en Sudáfrica, donde se encuentra la mayor y mas antigua diáspora de India, y por lo tanto un lugar donde se preservan las tradiciones de las practicas de yoga y ayurveda. Tuve la oportunidad de tomar otro adiestramiento de enseñanza de yoga, esta vez con enfoque en alineamiento postural y restauración.

Desde entonces he completado más de 700 horas de adiestramiento en enseñanza de yoga y he tenido el honor de participar como asistente en múltiples adiestramientos de enseñanza con Inner Wellness Studio.

Mi interés por seguir aprendiendo y practicando crece cada día mas. Es por eso que hoy dedico mi vida al estudio, la práctica y la enseñanza de yoga y ayurveda.

Estas practicas han transformado mi vida y la de un sinnúmero de personas para bien. Espero poder seguir practicando, aprendiendo y compartiendolas por el resto de mis dias.

Para saber más sobre mi preparación pulsa aquí.